hits

Dagens

Dagens 12.07.2018

En stund siden vi har vrt innom. Lrdag kjrte vi begge sammen til Kristiansand og var i Kristiansand dyrepark noen timer da vi kom fram pluss store deler av sndagen. Vi s Kapteinsabeltann-, Kar...

Dagens 06.07.2018

I natt tok det sykt lang tid fr vi sovna. En av naboene lp opp og ned trappa flere ganger i lpet av natta og det var litt for varmt med dyne. Vi burde skifta til bare dynetrekk, men s smar...

Dagens 05.07.2018

I gr var vi hos et vennepar hvor vi spiste grillmat og drakk litt l og Sambuca, og det var veldig koselig. I dag er vi faktisk i ganske god form og jeg har vrt p jobb mens Viki har jobbet litt ...

Dagens 03.07.2018

I dag var jeg en dagstur til hytta i Sverige. Vi kjrte et stykke innover til et vann vi ikke har vrt ved tidligere. Jeg og mamma badet og svmte litt, mens pappa leste p brygga. Litt h...

Dagens 02.07.2018

Dag 3 gjennomfrt i Kardemomme by og like herlig som de tidligere dagene. I morgen mter jeg Viki p perrongen etter et sent tog, og jeg gleder meg veldig. Endelig skal vi snart vre litt samm...

Dagens 01.07.2018

I gr hadde jeg premiere i Kardemomme By det gikk strlende, mye folk og alt gikk som det skulle. I dag hadde vi visninger igjen og igjen gikk alt veldig bra. Det er morsomt se hvor gla...

Dagens 29.06.2018

Premiere i morge, og vel gjennomfrt generalprve i dag. Hper p strlende vr og masser av folk som kommer ser p.  - Emil    Kardemomme by fra teltplassen til Jespers sirku...

Dagens 28.06.2018

I gr jobbet jeg siste dag p min tidligere jobb. Det er bittelitt skummelt, men egentlig ganske deilig. Jeg er jo ikke super-superinteressert i kontorarbeid, selv om jeg syntes mye ...

Dagens 26.06.2018

Jeg har fri fra ving p Kardemomme by i dag, men det blir en del ving p egenhnd uansett. Har ogs sett Sirkus Jesper inne i dyreparken og det var magisk! Noe alle burde ta turen for f s...

Dagens 25.06.2018

Mat: Frokost Viki: Fiskekaker, ntter og kaffe. Emil: Brd med ost og skinke. Lunsj Viki: Speltlomper med fiskekaker og babyleafs. Emil: Brd med ost og skinke. Lunsj nr....

Dagens 24.06.2018

I gr var jeg i bursdagsfest hos to venninner. Vi la oss kl. 03.30 og stod ikke opp fr kl. 13.15 i dag.. Digg sove ut, har vrt litt redusert i dag. Har vrt en tur hjemme hos familien min i Ask...

Dagens 23.06.2018

Jeg har hatt min frste vingsdag som Kjpmann Berg i Kardemomme by i Kristiansand dyrepark i dag. I morgen er det Rveren Jonatan jeg skal prve meg p.  Gleder meg og dagen i dag har vrt mo...

BursdagsoverraskelseDagens 21.06.2018

"I gr hadde jeg bursdag og fylte 26 r. Jeg fikk et kort av Emil hvor han hintet til at bursdagsgaven min kommer i dag, en dag etter, s jeg lurer fryktelig p hva det er. Vi spiste frokost og dra...

Dagens 19.06.2018

N er det mange dager siden vi har lagt ut dagens. Hele helgen var vi i Sverige i bryllupet til to veldig gode venner av oss. Det har blitt lite trening og mye kaker og alkohol denne helgen. I gr ...

Dagens 15.06.2018

I det siste har vi hatt det sykt travelt med innspilling av pilot til en serie en kompis og dama hans lager. Vrt innspilling til langt p natt og lite mat. Slitsomt, men veldig gy! Emil ...

Dagens 10.06.2018

Jeg var p fest i gr (ref. grsdagens bilde p Insta..) og var mildt sagt hangover da jeg vknet i dag tidlig. Vi kjrte til Joker'n borti her for kjpe noen rundstykker til frokost, og godis ti...

Dagens 09.06.2018

I gr var det 2. visning og i dag er det nr 3. Snart er helga over og "Erlik" er ferdigspillt p kvrnerbyen i Oslo. Jeg har ogs ftt inn litt trening de siste to dagene, og det var godt f...

Dagens 07.06.2018

I dag var det premiere p Erlik, stykket Emil er med setter opp. Hrte at det gikk fint, s glad p dems vegne! I morgen skal jeg og fmmen se p, gleder meg! Er fortsatt ledige bi...

Dagens 06.06.2018

Emil kom hjem super seint natt til i dag ogs. Han kom la seg snn i 1-tiden tror jeg. Sa s vidt "hei" fr jeg sovna igjen, hehe, Jeg dro p jobb i 6-tiden, da l han og sov. Vi mttes typ ...

Dagens 05.06.2018

Emil kom hjem fra jobbing i Oslo kl. 01.30-ish i natt og var nok s sliten. Han rakk bare dusje og pusse tenna fr han mtte legge seg. Vi kom oss opp litt etter klokka 10. Planen var f t...

Dagens 04.06.2018

Denne dagen har gtt litt i ett. Emil overnattet hos en kompis i natt pga. sen og tidlig jobbing i Oslo, jeg dro tidlig inn p jobb etter bare noen f timer svn. Sovna tvert da jeg kom hjem fra jo...

Dagens 03.06.2018

I dag sov vi lenge! Skulle egentlig opp i 8-9-tiden, men kom oss ikke opp fr snn kl 11.30. Emil skulle dra til Oslo for jobbe med teateroppsetningen i dag ogs, s vi hadde bare noen timer samm...

Dagens 02.06.2018

Emil tok bussen inn til Oslo relativt tidlig i dag for jobbe med ERLIK, stykket han og resten av Spiller Ingen Rolle jobber med for tiden. Jeg kjrte til Askim i 13-tiden. Kjrte sstra mi p...

Dagens 01.06.2018

I dag dro Emil avgrde til den vanlige jobben sin relativt tidlig. Han jobbet der noen timer fr han kjrte avgrde til Oslo for jobbe med teateroppsetningen han og resten av Spiller Ingen R...

Dagens 31.05.2018

I gr var vi hos noen venner i Oslo. Planen var dra hjem klokka 22, men det var s hyggelig der at klokka brtt ble nrmere midnatt fr vi kjrte hjemover. Kom oss i seng snn rundt klokka 01.30,...

Dagens 29.05.2018

I dag vknet vi opp til at vi bare hadde ett egg igjen.. Jeg spiste 6 jeg i gr, s jeg tar p meg skylda :P Emil fant fram kikkerten sin og speidet ut av vinduet for sjekke bensinprisen. Den var...

Dagens 28.05.2018

Viki dro p jobb fra morgenen av i dag. Jeg har vrt hjemme og spilt litt, tatt en treningskt p senteret og dro p jobb i Oslo p ettermiddagen. Det er rart de dagene vi nesten mtes p...

Dagens 27.05.2018

I dag syklet vi til Bjrkelangen og kjpte oss hageredskaper p plantasjen. Dig vr og god sykkelvei, det blir nok ikke siste gang :) Internettet vrt har ogs vrt nede i hele dag s vi mtte ty t...

Dagens 26.05.2018

I dag har vi ftt til en treningskt, stelt litt med plantene og food preppa litt fr Emil mtte hoppe p bussen for rekke jobb i Oslo. Han og resten av teatergruppa Spiller Ingen Rolle ...

Dagens 25.05.2018

Emil har vrt en tur i Oslo jobbet i dag. Jeg har ftt besk av et lite ekkorn p kjkkenet i stad, jeg skvatt til ved lage et lite hyl s det lp ut med en gang. Emil kom hjem n ved midnatt, ...

Dagens 23.05.2018

Jeg dro p jobb tidlig i dag, Emil kunne sove lengre og spilte litt Zelda fr han ogs stakk p jobb. Jeg kom hjem i 18-tiden og sovna p sofaen nesten med en gang.. Ikke noe spess spennende d...

Dagens 22.05.2018

I dag kjrte vi til Bjrkelangen i 10-tiden for ta EU-kontroll av bilen vr. Vi kjpte den av en bruktbilforhandler i slutten av mars og ble informert om at siste kontroll var blitt tat...

Dagens 21.05.2018

Trening: Emil: (Tuesday)   Viki: Oppvarming Paralell step ups, 24 x 3 Donkey kicks, 24 x 3 Monster walks m minibands, 40 x 3 Hip thrusts, 30 x 3 Zumo squats, 20 x 3 Hamstrin...

Dagens 20.05.2018

Emil har jobbet mesteparten av dagen, men han rakk slappe av med noen YouTube-videoer og litt Zelda-gaming fr vakta hans startet. Jeg har gjort litt husarbeid og sett p YouTube som vanlig....

Dagens 19.05.2018

    Trening: Emil: (Saturday)   Viki: Oppvarming Box squats, 15 x 3 Clams, 10 x 3 Strakmark, 10 x 3 Squats med minibands    Mat Frokost Viki: ...

Dagens 18.05.2018

Vi vknet opp i Lillehammer, relativt tidlig, spiste frokost og pakket sammen tingene vre. Emil skulle p jobb kl 13.00 i dag, s vi kjrte avgrde i 8-tiden. Det er nesten alltid Emil som kj...

Dagens 17.mai 2018

Vi kjrte til Lillehammer etter jobb i gr, for feire 17. mai med familien til Emil i dag. Vi har sett p 17. mai-togene, drukker litt l, grillet og sett en film. Hper din dag har vrt sup...

Dagens 16.05.2018

Fant ett ferdigklekket egg p vei hjem fra trening.   Trening: Emil: (Friday)   Viki: Oppvarming Militrpress, 5 x 5 Hang ups, 10 x 3 Kabel-roing, 8 x 4 Tricep press, 8...

Dagens 15.05.2018

I dag dro Emil p jobb fr jeg vknet. Jeg kom meg opp i 9-tiden, rakk en kopp kaffe og en rask frokost fr jeg stakk til nabo'n for gjre noe hagearbeid. Ble 2 timer med eddik-spraying av ugress...

Dagens 14.05.2018

I gr kveld grillet vi med ei venninne i hagen og tok noen pils etter trening. Det ble ikke snn kjempeseint, men litt senere enn det burde p en sndag hvor det er jobb dagen etter og var derfor l...

Dagens 13.05.2018

Vi har spillt Zelda, trent og grillet i hagen i dag. Chill sndag!      Trening: Emil: (Tuesday)   Viki: Oppvarming med foamroller Benkpress, 6 x 6   ...

Dagens 12.05.2018

 I dag har vi vrt p harrytur i Charlottenberg. Kjpt oss litt mat, treningsbag og totalt 48 bokser med sukkerfri monster. Vi har ogs vasket bil og grill i dag og i morgen skal vi se om vi f...

Dagens 11.05.2018

I dag har Viki hatt fri pga. inneklemt dag og snappet for Kostholdsdamene. Emil har vrt p jobb og vi fikk oss en treningskt da han kom hjem. N har vi tatt helg og pilser litt i sola. I morgen s...

Dagens 10.05.2018

Emil har jobbet i dag mens jeg har vrt i bursdag til mine nieser. Jeg laget en enhjningkake, som ikke ble 100% vellykket i utgangspunktet, men etter 40 minutter i bil med stekende sol, ...

Dagens 09.05.2018

I dag har vi begge vrt p jobb. Ikke gjordt s mye annet enn litt TV-titting og Zelda-spilling.    Mat Frokost Viki: Havregrt med kokosmelk, mango og egg. Emil: Kefirrund...

Dagens 06.05.2018

Rolig sndag i dag. Vi har slappet av litt ute i sola med ei veninne og drukket litt voksendrikke.      Mat Frokost Viki: Pizzarester Emil: Kjttboller med egg. Lu...

Dagens 05.05.2018

I dag dro Emil avgrde p jobb kl 0730. Jeg snorka videre og stod ikke opp fr i 10-tiden. Da jeg endelig kom meg opp, vasket jeg sengety og ryddet kjkkenet fr jeg tok meg en kaffekopp og spiste...

Dagens 04.05.2018

Jeg er ferdig med en koffeinfri uke og det har gtt overraskende bra! Jeg "sprakk" en gang, sndag hadde mamma en overraskelse til meg, hun hadde kjpt en av de nye Monster'ne som har kommet i buti...

Dagens 03.05.2018

Denne uka har Norge felles ryddedugnad. I skogen her hvor vi bor er det en blplass hvor det har vrt mye sppel, s jeg bestemte meg derfor for opprette en ryddeaksjon p holdnorgerent.no&n...

Dagens 02.05.2018

Jeg mtte opp i 6-tiden for komme meg p jobb UTEN kaffe. Jeg kjrer en koffeinfri uke og er p dag nummer 6 n. Hadde tenkt p det en stund og om jeg skal vre helt rlig, grua je...

Dagens 01.05.2018

Vi kom oss opp i 8-tiden, lagde oss litt frokost og s p YouTube til maten. Emil dro p jobb et par timer etter det, mens jeg ble igjen hjemme. Jeg har sett mye p TV2 Sumo og ...

Dagens 30.04.2018

P grunn av at det er en inneklemt dag i dag, har jeg fri. Emil har ogs fri fra den vanlige jobben sin, men har vrt i Oslo en tur for jobbe med et filmprosjekt han og tre andre driver med. Vi k...

Dagens 29.04.2018

Viki har vrt solgt no'n gamle ting p Momarken frimarked i Mysen fra tidlig til seint i dag. Fikk solgt en kjol Emil har vd p diverse skuespillgreier, spillt litt Zelda og sett ...

Dagens 28.04.2018

I dag tidlig stakk Emil p jobb mens jeg slkka noen timer til p sofaen. Da klokka nrmet seg 15 stakk jeg opp til nabodama med en pakke hnsegjdsel Emil hadde kjpt for henne. Hjalp ogs ti...

Dagens 27.04.2018

I dag har Emil hatt fri, endelig, og han har spillt Legend of Zelda Breath of the Wild, trent og fiksa litt p sykkelen sin n nr sommeren endelig har begynt  vise seg litt.    T...

Dagens 26.04.2018

Da Emil vkna opp i dag tidlig la han merke til en handlevogn utenfor inngangen vr, som ogs er utenfor soveromsvinduet vrt. Oppi den l det noe papp, strikkepinner og noen hrstrikker. Hvor den ...

Dagens 25.04.2018

Viki har jobbet i Oslo i dag fra morgenen av og tok seg en gtur i lunsjen. Det er virkelig digg rre litt p seg nr man har en stillesittende jobb! Kroppen har godt av litt blodsirkulasjon, og ...

Dagens 24.04.2018

Vi har trent tidlig i dag. Vi har ogs laget noen av vre ekstremt gode kefirrundstykker (oppskrift her). Emil har ogs jobbet kveldsvakt og Viki har fiksa litt hjemme.    Trening: Emi...

Dagens 23.04.2018

    Trening: Emil: Uke: 7/dag: Wednesday Viki: Hang ups Arnold press   Mat Frokost Viki: Havregrt med egg og br. Emil: Kefirrundstykker med ost og skinke. ...

Dagens 22.04.2018

Emil har jobbet i dag, men fikk ogs inn en skikkelig treningskt. Viki har hatt fri, fjerna noen smstein fra vinterdekka og gjort litt husarbeid. Ikke skjedd stort i dag, hehe.     ...

Dagens 20.04.2018

I dag har vi fylt luft i dekka p bilen og kjpt oss vannslange til utebruk. En skikkelig spennende dag om vi skal si det selv..   Trening: Emil: Uke: 7/dag: Monday     &nbs...

Dagens 18.04.2018

I dag har vi begge vrt p jobb i hele dag og ikke gjort noe spess annet.. Emil mtte jobbe litt overtid p sett, s jeg henta han i naboby'n. Heldig han ;) Jeg har tatt langhelg fra den vanlige jo...

Dagens 17.04.2018

Vi sto opp kl. 06.00 i dag, Emil mtte opp, mens jeg sto opp av fri vilje.. Hva skjer?! Dagene jeg har fri (som i dag) pleier jeg sove til jeg fr vondt i kroppen og fler p at jeg M ...

Dagens 16.04.2018

Begge har jobbet fra tidlig av i dag. Vi har ftt trent og vi har sett Billy Elliot p Netflix, fantastisk film!    Trening: Emil: Uke: 6/dag: Thursday   Viki: Squats ...

Dagens 15.04.2018

Det har vrt villt bra vr her i dag! Emil kjrte til jobb i Oslo i 11-tiden og er nok ferdig rundt kl. 20-21 en gang, s han skal ha overtidspizza til sein middag. Jeg tusla ut i sola et...

Dagens 14.04.2018

Emil har jobbet i Oslo i dag men var hjemme igjen litt tidligere i dag enn resten av uka. Vi fikk endelig inn en treningsrunde til og ftt i oss taco og litt digg snaks til kvelds. God helg! ...

Dagens 13.04.2018

I dag forsov Viki seg, hu brvkna 5 minutter fr hu skulle g til bussen. Hu rakk det mirakulst, men rakk ikke lage no kaffe. Ellers starta Emil p jobb kl 08.00 og slutta kl 16.00, fr han kj...

Dagens 12.04.2018

Emil har vrt p jobb og Viki har fiksa litt hjemme. Vi har endelig ftt solgt benkoppvaskmaskina vr, ei dame var hentet den i stad. Viki har plukket to handleposer med diverse sppel og 1/4 han...

Dagens 11.04.2018

I dag har vi endelig ftt trent igjen og det var digg. Bde Viki og Emil har jobbet i Oslo p dagtid og n har vi endelig kommet oss hjem og spist litt middag. Har ikke skjedd s mye spennende...

Dagens 10.04.2018

Vi har mye gjre for tiden og dagene gr i ett. Wrestlemania natt til i gr var veldig bra og vi koste oss i bra selskap. Det startet klokka 01.00 og sluttet klokka 06.00. Vi var overraskend...

Dagens 08.04.2018

I kveld og natt er det Wrestlemania, s vi skal til et vennepar i Gjvik og se p sammen med de. Emil er p jobb i Oslo fram til 22-tiden, s Viki tar bussen til Lillestrm og blir hentet av Emil d...

Dagens 06.04.2018

Viki har vrt en tur hos foreldrene sine og hjulpet til med rigge opp Momarken Frimarked i Mysen som pner for sesongen frstkommende sndag klokken 10.00. Hun var der 3 timer ish og hjalp t...

Dagens 05.04.2018

Emil jobber i dag, mens Viki har vrt hjemme hos foreldrene sine. Lenge siden vi har ftt trent skikkelig og det kommer til bli noen dager uten trening fremmover ogs :( Mye gjre.  ...

Dagens 03.04.2018

Vi kom hjem fra Lillehammer sent i gr etter nesten 3 timer i bil. Vi stoppa opp p Maccern og kjpte oss en meny hver - siste junkmltid p en stund ;) Emil har jobba hele dagen i d...

Grsdagens 02.04.2018

Vi har gtt litt mer p ski og spist enda mer pskegodt. N er pska over og jobben kaller.     Trening Begge: Skitur    Mat Frokost Viki: Brdskiver med brunost....

Grsdagens 31.03.2018

Pskevret og stemninga har vrt p topp! Vi er p pskeferie i Lillehammer og i gr var vi en tur p stra til Emils familie. Den ligger p andre siden av Kvitfjell, nr det nye slaloman...

Dagens 29.03.2018

Viki var ute p by'n i Oslo i gr, s hu har vrt ganske redusert i dag. Emil har hatt siste arbeidsdag fr en kort pskeferie.   Mat Frokost Viki: Pimpa havregrt med egg og mango. ...

Dagens 28.03.2018

Emil har jobba og Viki fester i Oslo idag. Noen m tjene penger, hehe ;)   Emil: Uke: 5/dag: monday   Viki: Generell og spesifikk oppvarming, ca. 15 min. Benkpress Biceps...

Dagens 27.03.2018

Emil har vrt p jobb igjen, men bare en kort dag. Vi har ogs ftt trent og ellers tatt det chill.      Emil: Uke: 5/dag: friday   Viki: Generell og spesifikk oppv...

Dagens 26.03.2018

I dag startet dagen relativt tidlig i 6-tiden. Viki kjrte Emil p jobb og dro s p besk til ssteren, svogeren og tantebarna sine. Mamma'n til Viki har bursdag i dag, s Viki stakk inn...

Dagens 25.03.2018

  Viki: 30 min. rask gange i sola Litt snmking Foamroller Superset: Overhead press, 10 x 2 Lateral raises, 10 x 2 Abroller, 12 x 2 Hanging, max x 2 Rygghev, 10 x 2 &...

Dagens 24.03.2018

Emil jobbet idag ogs, frem til 18:30 men vi fikk fortsatt inn en treningskt p kvelden. Ellers er det godt med helg selv om Emil jobber hele helgen, hehe. Vi har ogs spilt inn en selftape sammen...

Dagens 23.03.2018

I dag har Emil vrt p jobb igjen. Viki har ordnet litt hjemme. Vi har ogs ftt trent og sett noen episoder av Grand Tour.    Nye bilen vr "Hyundai Getz". Vi er storfornyde.&n...

Dagens 22.03.2018

  I dag har Emil jobbet, Viki har hatt fri. Hun har pskeferie i nesten 2 uker p grunn av at kontoret hun jobber p holder stengt i psken. Vi har vrt en tur i Oslo hvor vi kjpte vr frs...

Dagens 21.03.2018

I dag har vi vrt i Oslo prvekjrt bil. Vi ble veldig fornyd og i morgen drar vi tilbake for kjpe den. Emil har ogs ftt trent idag, tung og god kt.    #treningstryne  ...

Dagens 20.03.2018

I dag har vi trent og sett mer etter bruktbil p finn.no. Vi skal prvekjre en bil i morgen og krysser fingrene for at den er grei kjre.       Trening Emil: Uke: 2/da...

Dagens 19.03.2018

Emil har vrt p jobb, mens Viki har tatt det rolig i dag. Vi ser p The Grand Tour Sesong 2 for tiden, alts gutta bak "gamle" Top Gear. De er geniale! Vi leiter ogs etter bil...

Dagens 18.03.2018

Emil har jobbet i Oslo i dag. Viki har gjort litt husarbeid og sett en del p NRK's Forbruker Inspektrene. Mye bra der alts, Viki har lrt mye i dag! Anbefales :D   Mat Frokost Vi...

Dagens 17.03.2018

Endelig helg! Emil har jobbet hele uka og har hatt noe utslett som har kldd noe fryktelig. Det ser ut til endelig gi seg litt og fikk inn en god treningskt i dag. Han har ogs jobbet litt med s...

Dagens 15.03.2018

Viki har hatt besk av ei venninne. De har catcha up og trent, lenge siden sist. Emil har vrt p jobb. Resten av dagen gikk til serietitting (n ser vi p Lucifer) p sofaen.   Trening Vik...

Dagens 14.03.2018

Mye jobbing og mye som skjer hos oss for tiden, s har vrt lite trening i det siste. Vi kommer sterkere tilbake til helga! :)   Mat Frokost Viki: Kefirrundstykker med ko.smr og egg...

Dagens 13.03.2018

Emil har vrt p jobb idag ogs. Viki har vrt en tur i Oslo p Balanzera's kundekveld, noe som var veldig bra! Elisabeth bak bloggen Oslogryta.com laget en superdigg salat, Framtide...

Dagens 12.03.2018

I dag har vi vrt p jobb begge to. Emil har ftt noe som ligner helvetesild og holder p kl seg i hjel, mens Viki har vondt i nakken og hodet. Bra kombo! :P   Mat Frokost Viki: Protein...

Dagens 11.03.2018

I dag har vi vrt p dp og spist mat og kaker. Ny uke i morgen, da er det jobb og trening igjen.    Mat Frokost Viki: Kefirrundstykker med makrell i tomat. Emil: Kefirrund...

Dagens 10.03.2018

I gr var vi s slitne at vi glemte legge ut dagens. Emil var p jobb, mens Viki gjestesnappet for Kostholdsdamene. Vi fikk ogs inn en treningskt i gr og en god del goddis p kvelden, fr vi s...

Dagens 08.03.2018

I dag har vi vrt sammen i 4 r! Tiden har gtt fort, men samtidig fles det ut som om vi har vrt sammen enda lenger. Vi har feiret med en bra treningskt, torskesuppe og nicecream! Yolo..  ...

Dagens 07.03.2018

I dag har vi vrt p jobb begge to, blir sliten av det! :P N ligger vi p sofaen og ser p tv, fr vi m en liten tur p butikken. Blir nok ikke seine kvelden p oss i dag.   Trening k...

Dagens 06.03.2018

Emil har vrt p jobb idag igjen. Viki har hjulpet nabodama p 86 r med snapchat og diverse ting p iPaden igjen. Blitt en fast tirsdagsgreie detta. Vi har spist en digg chili con carne med restek...

Dagens 05.03.2018

I dag har Emil hatt sin frste arbeidsdag i ny jobb. Mye varer, organisering og mange timer p jobb, men morsomt. I morgen er det p'n igjen. Viki har ogs vrt p jobb, denne uka jobber hun b...

Dagens 04.03.2018

Emil har vrt p enda et callback for Dyreparken i Kristiansand-audition og kom nettopp hjem. Viki har vrt hjemme bakt surdeigsbrd, laget gelgodis og sett p YouTube. Brdet ble fakt...

Dagens 03.03.2018

Det var callback til dyreparken i kristiansand idag for Emil og imorgen er det enda en runde. Viki har puslet hjemme idag. Ha en god helg!    Trening kl 17:50-18:30 Emil: Uke: 3/dag: ...

Dagens 02.03.2018

Dagen har gtt med til selftape, trening og jobb i Oslo. Blir nok tidlig kvelden p oss, vi skal tidlig opp i morgen! Hper du koser deg i kveld, endelig helg :D     Trening kl 13:10...

Dagens 01.03.2018

I dag har Emil vrt p audition i Oslo. Viki har har hjulpet en nabo med litt Snapchat og iPad generelt, og gjort litt husarbeid hjemme og laget kefir (oppskrift her). N er Emil hje...

Dagens 28.02.2018

Viki har jobbet i dag og Emil har ftt seg ny fast jobb. Godt vite at man har noe fast regne med i tillegg til skuespillerdrmmen. Ellers har vi sett "Et kongerike for en Lama" i dag og den er ...

Dagens 27.02.2018

I dag har vi begge hatt fri. Ftt gjort endel husarbeid og ftt inn en god treningskt. N har vi nettopp spist middag og chiller i sofaen med serien "Lucifer" p TV'en. Snn drikker Viki vannke...

Dagens 26.02.2018

Viki har jobbet i Oslo som vanlig fra morgenen i dag og Emil sto opp samtidig som Viki dro p jobb, for se Eliminations Chambers (WWE). Emil har ogs jobbet i Oslo i dag men p kveldsti...

Dagens 25.02.2018

Hjemme igjen fra en fin tur i Lillehammer. I kveld er det Netflix og chill og imorgen er det p'n igjen.      Mat Frokost 09:30 Viki: Brdskiver med ost.  Emil...

Dagens 24.02.2018

I dag hrte ingen av oss vekkeklokka og vi sov til rundt kl 12, spiste en digg frokost med en kaffekopp til og kom oss s ut p ski. S digg bevege seg i snen med s frisk lu...

Dagens 23.02.2018

Vi sov til vi vknet av oss selv i 11-tiden, stod opp, spiste frokost og begynte jobbe litt p hver vr Mac og PC i noen timer. Sola skinte i dag ogs, s ble en liten tur p skyter i ...

Dagens 22.02.2018

Flott vr i Lillehammer i dag ogs. Vi har sttt p skyter og filmet litt, fr se om det blir en liten YouTube-snutt ut av det. Vi har ogs vrt p kino sett den nye filmen "Norske Byggeklo...

Dagens 21.02.18

Vrt fint vr i Lillehammer i dag med frisk kulde og sol. I morgen skal vi ut st p skyter, noe ingen av oss har gjort p flere r. Blir spennende! Og, ja - vi har kunstlpskyter begge to...

Dagens 20.02.2018

I dag stod vi opp relativt tidlig, pakket siste rest og dro til Lillehammer. Vi skal vre her i en ukes tid, st litt p skyter og g noen skiturer - blant annet. Hyggelig beske familien til Em...

Dagens 19.02.2018

I dag har Viki vrt p jobb i Oslo og ftt beskjed om at stillingen hennes blir borte til sommeren.. Jaja, ikke noe annet gjre enn begynne ske ny jobb da! Emil er jobb...

Dagens 18.02.2018

Vi har vrt litt drlige p f trent i det siste men i dag fikk vi inn en kt igjen, og det var digg! Etter en dag med fest og en hang over-dag, trengte vi rre p oss.     ...

Dagens 16.02.2018

I dag skal vi p 80- og 90talls-bursdagsfest med mange kule folk i Oslo. Blir en bra kveld og natt! Vi kjrer rocka 80's-look, det er gy kle seg ut. Fordi vi har flytta ut av Oslo og ut p bgda...

Dagens 15.02.2018

I dag har vi vrt p trening etter et par dager treningsfri. Jobbet litt hjemme og s filmen "28 weeks later" til middagen. En bra og litt annerledes apokalypsefilm.   Trening kl 17:30-18:...

Dagens 11.02.2018

Viki har vrt p harrytur i Sverige med familien. Kjpt mye kologiske, store havregryn til kefirrundstykkene vre, hehe. Hun skal hjem igjen i dag og p jobb igjen i morgen.    ...

Dagens 10.02.2018

I dag har Viki vrt p Kostholdskonferansen i Larvik i regi av Kostreform. Berit Nordstrand holdt foredrag, blant tre andre, og var veldig inspirerende! Hjemmetrening, strakmark.   Trenin...

Dagens 09.02.2018

I dag har Viki vrt p jobb, Emil har jobba hjemmefra.  Treningsfri i dag.   Mat Frokost Viki 06:45: Kefirrundstykker med gulost. Emil 10:00: Kefirrundstykker og egg...

Dagens 08.02.2018

I dag har vi jobbet, trent og spilt. S The Cloverfield Paradox til middagen, og vi ble litt skuffa. Ikke akuratt den beste filmen vi har sett..   Trening kl 14:15-15:40 Emil: ...

Dagens 07.02.2018

I dag filmer vi en YouTube-video. Litt annerledes enn hva vi har gjort tidligere, s det er spennende! Gtt i ett med blogg-jobbing, matlaging, trening og annen jobbing. N leiter Viki etter et bra...

Dagens 06.02.2018

I dag har Viki vrt hos tannlegen. Null hull, men hun har skiftet en gammel fylling. Ikke godt bore i nrheten av nervene uten bedvelse! Men slapp billig unna og betalte "bare" 1200 kroner for u...

Dagens 05.02.2018

I dag vknet Viki til fryst ls, s da var det bare klatre ut av soveromsvinduet i siste liten for rekke bussen til jobb. Emil har trent og skal jobbe i Oslo fra kl 16:00.  Trening kl 1...

Dagens 04.02.2018

I dag har vi endelig ftt trent igjen og har hatt besk av Vikis foreldre. Koselig med kaffe og prating. N er det Netflix og middag. Har du hatt en fin helg?   Trening kl 13:25-14:40 Emi...

Dagens 03.02.2018

Som vi skrev i gr, hadde vi besk og drakk litt. I dag var vi derfor reduserte og det ble pizza, godis og avslapning i dag. I morgen blir det trening igjen :) Mat (Hangover i dag) Frokost 12:0...

Dagens 02.02.2018

I dag har Viki vrt p jobb i Oslo og lengtet etter helg. Vi har ftt besk av en kompis og spiller Xbox, drikker og snakker shit :) Bra kveld! Hva skal du i helga?   Mat Frokost Viki 06:4...

Dagens 01.02.2018

Vi stod opp relativt tidlig for rekke spise frokost og drikke kaffe fr elektrikeren kom. Som vi skrev i gr, har lysene rundt om i leiligheten levd sitt eget liv til tider, men ikke noe altfor...

Dagens 31.01.2018

I dag har Viki vrt p jobb og Emil har jobbet hjemme, trent og gjort litt husarbeid. En rolig dag i dag egentlig, har spist middag og sett filmen "The  Brothers Grimsby" p Netflix. N jobber...

Dagens 30.01.2018

I dag sov vi lenge og vknet av at en strmselger ringte. Like greit at hu ringte og vekket oss, for vi hadde egenlig sovet lenge nok. Fant ut at vi hadde glemt lage kefirrundstykke-rre i gr, s...

Dagens 29.01.2018

Emil s p Royal Rumble (wrestling) til kl 05:30 i natt, s han sto opp sent og fikk ikke tid til trene fr han dro til Oslo for jobbe. Viki sto opp tidlig jobbet nine to five.. neida, 8-16&n...

Dagens 28.01.2018

Emil har jobba litt hjemme i dag med diverse, men ogs spilt en del Metal Gear Solid V. Viki har vrt en tur i Oslo p noe spennende, fr se om det blir noe mer skrive om i fremtiden. Hun var ogs...

Dagens 27.01.2018

I dag vknet vi til en hyggelig overraskelse levert p dra. Mamma'n og pappa'n til Emil hadde bestilt morgenlevering av kologisk speltbrd av surdeig og smoothies til oss. Ble en digg frokost, tu...

Dagens 26.01.2018

I dag stod Emil opp tidlig for redigere YouTube-filmen vr, som kom ut tidligere i dag. I 11-tiden vekket han Viki med kaffe og beskjeden om at introen til YouTube-videoen vr manglet.. Uups...

Dagens 25.01.2018

Mer manusjobbing, bloggjobbing og YouTube-jobbing idag. Vi har filmet en ny "The uncoventional food challenge" som legges ut i morgen. Hper dere vil se den og kom gjerne med tilbakemeldinger, like...

Dagens 24.01.2018

I dag har Viki vrt p jobb igjen. Vrt en hektisk dag med mange oppgaver ta igjen etter 1 mneds fravr. Etter jobb dro hun til frisren sin p Lkka i Oslo. Sjukt digg! 7 mneder siden sis...

Dagens 23.01.2018

Skulle opp tidlig idag men det var for enkelt og digg sove til litt over ti. Men vi har faktisk ftt gjort en del idag. Vi har trent, og Emil har laget en selftape og tatt bilder med hjelp fra Vi...

Dagens 22.01.2018

I dag har Viki vrt p jobb igjen, for frste gang p 1 mned. Gikk overraskende bra st opp i 6-tiden. Emil jobber sent i Oslo i dag og kommer hjem litt over kl. 22. Blir digg med mat og serie p...

Dagens 21.01.2018

Sndag og en rolig dag i dag. Fri fra treningsstudioet men litt hjemmetrening m til. Vi har startet bruke en app som heter My Fitness Pal, den hjelper deg  lage en oversikt over hvor mye k...

Dagens 20.01.2018

Idag har vi trent igjen, spist igjen og ellers det samme som vi gjr hver dag.. Men til forandring fr vi besk idag, og det er forfriskende. Det er alt for lenge mellom de gangene v...

Dagens 19.01.2018

Idag har vi hatt ei god treningskt. blir avslapping i sofaen idag, som resten av denna uka, digg.    Trening kl 14:25-15:45   Emil: Uke 7 av 8. Skuldre og rygg i dag. v...

Dagens 18.01.2018

Idag har Emil runna The Evil Within 2, fantastisk spill! Ellers har vi jobba med youtubefilm, vasket vinduskarmer og trent litt hjemme i dag.   Trening kl 12:15-13:15 Emil: Hjemmetre...

Dagens 17.01.2018

Emil rakk spille noen timer fr Viki stod opp i dag, han spiller The Evil Within 2 for tiden og det er litt morsommere spille nr man er "alene" i leiligheten. Spist en digg middag med kyllingl...

Dagens 16.01.2018

Vi vknet opp til herlig mye sn. S fint med s mye hvitt og glitrende overalt! Emil skal filme videoen som kommer ut fredag, det blir gy. Ellers, skal vi snart spise middag og det blir nok "Flas...

Dagens 15.01.2018

Emil har jobbet i Oslo idag, Viki har vrt hos legen og blitt sykemeldt ut uken. N er det slkking p sofaen, vrt en lang dag for Emil. Snart leggetid! Gammelt bilde fra treningssenteret....

Dagens 14.01.2018

Sndag idag og en god treningskt igjen. I morgen starter hverdagen igjen og vi er klare for mange digge treningskter, filming av ny YouTube-video og annen jobbing! I dag skal vi planlegge uka som...

Dagens 13.01.2018

Igr ble det spilling til nesten 04:00 p natta for Emil og Anti, som sov over hos oss. Viki la seg rundt 01:00. Ble noen glass whiskey p Emil og ett par sider p Viki, s idag sov vi helt til kl ...

Gaming og chill - Dagens 12.01.2018

Vi har ftt besk av en kompis, vi gamer, prater shit og chiller. Blir nok seint i dag og det blir no' drikke, potetgull og godis. Det er fredag! :D Kos deg, hva slags planer ha...

Dagens 11.01.2018

Vi har begge ftt trent idag, men Viki trener fortsatt litt rolig. Viki er fortsatt syk. Vi har ogs ftt filmet neste YouTube-film som kommer ut imorra, bare og glede seg !     ...

Dagens 10.01.2018

I dag sto Emil opp litt tidligere enn Viki, fikk jobbet litt med sknader og div. og sett litt p YouTube alene. Viki kava seg opp i 13.30-tiden, svett og varm som en kakkelovn, alts ikke noe tren...

Dagens 09.01.2018

Sto opp seint idag, fikk uventet men hyggelig besk av en venn og har startet p en ny Netflix-serie "the end of the f***ing world". Den virker lovende.    Trening kl 18:15-19:55 Emil:...

Dagens 08.01.2018

Vi har vrt slappe i dag begge to, Emil duppa av p sofaen allerede fr frokosten men han kom seg p trening litt senere uansett. Viki har vrt hos legen igjen i dag og det viser seg at i...

Dagens 07.01.2018

Viki's frste dag p trening igjen etter lang sykdom, ikke helt p topp enda og fortsatt syk men fikk iallefall inn en liten kt. Emil har ftt prvd ut de nye treningsskoene sine den sis...

Proteinpannekaker og hjemmetrening - Dagens 06.01.2018

Idag har Viki jobba med blogg og laga mat. Emil har trent og slappet av foran tv'n for det meste (skt litt p skuespilljobber ogs). Vi fr vel inn noen episoder med Gotham ogs, f...

Rygg- og skulderkt, og mugg - Dagens 05.01.2018

Emil sto opp tidlig idag, har vaska klr, trent og jobba litt med div. Viki har laga mat og.. hostet. Resten av dagen skal vi bruke p vaske mugg. Virker som om vinduene vre ikke er he...

Trening og middag - Dagens 04.01.18

Emil har vrt trent i dag, digg! Viki er misunnelig.. Emil fikk nye lftesko og bluetooth-headset, nice med noen ordentlige sko (bye bye slippers) og slippe ledningen p headsetet. Vi har laget...

Sykdom og gaming - Dagens 03.01.18

Emil har runda Resident Evil 7 for andre gang, mtte f med seg bde the "good ending" og the "bad ending". Skummelt og dritbra spill! Viki er fortsatt syk, p 8. dagen n og har blitt sykemel...

Hjemreise og siste junk-dag - Dagens 02.01.18

Vi startet dagen i Lillehammer med pakke sammen bagasjen vr og gavene vi fikk til jul. Toget hjemover gikk i 15-tiden og hjemreisen var p rundt 4 timer. Etter mange timer p kollektivtrans...

YouTube og siste dag i Lillehammer - Dagens 01.01.18

Det nye ret har startet, Viki er fortsatt syk og Emil har lagt ut frste YouTube-video for 2018. I dag er det siste dagen i Lillehammer, i morgen turer vi tilbake til Lken. Hper dere hadde en su...

Godt nyttr! Dagens 31.12.17

I dag skal vi feire nyttrsaften i Lillehammer med foreldrene til Emil med pinnekjtt og noe godt i glassene. Viki er fortsatt sjuk, s blir nok ikke noen tur p by'n slik vi muligens hadde tenkt. ...

Dagens 30.12.17

I dag har vi filmet litt YouTube-matriale, tatt noen portrettbilder av Emil, beskt bestefaren til Emil og henta klokka som Viki glemte igjen p Strandtorget kjpesenter i gr. I kveld er vi hjemme...

Shopping og kino - Dagens 29.12.17

I dag har vi shoppa litt for pengene vi fikk til jul. Emil kjpte seg The Evil Within 2 mens Viki kjpte seg et JBL bluetooth-headset. Vi sparte noen hundrelapper begge to, ganske nice! Senere fr ...

Dagens 28.12.17

Emil: Sov lenge idag, kjenner at jeg var ute i gr og var hjemme i 4-5 tida p natta. Idag kommer Viki til Lillehammer og vi skal spise og se p tv resten av dagen.  Viki: Vknet med end...

Puletrefest og bursdagsfeiring - Dagens 27.12.17

Emil: Jeg fikk dobbelt opp med en gave i r s i dag er det gavebytting p agendaen. Senere p kvelden er det bursdagsfeiring for onkelen min, han lager en jvla god kalkun og tykk og dig...

Hjemmetrening og julemat-rester - Dagens 26.12.17

Viki har hatt besk av storesstra si, niesene og neven sin. Kjempekoselig mte de igjen, det blir altfor sjeldent! Har nettopp trent hjemme og har lyst til ta en liten gtur ute. Vret er ikk...

Setertur og kino - Dagens 25.12.17

Emil sto opp seint, spist julefrokost med ribbe og annet digg. N har han dratt p "setra", familiens hytte i Fvang, rett ved alpinbakken "Kvitfjell". I morra er det slalom som skal skje. Vi...

God jul! Dagens 24.12.17

Julefeiring idag, Emil har gtt p ski, spist ribbe og ftt mange gaver. Viki har spist kalkun, vrt julenisse for de sm ssknene p 18, 20 og 23 r ;) og spist riskrem. Julaften er magisk!

Lille Julaften - Dagens 23.12.17

Siste morgen vi ser hverandre p en stund. Vi er ikke vant til ikke vkne ved siden av hverandre s det blir nok litt rart, men det er bra med en pause av og til ogs da. Vi gleder oss til Jul og...

Dagens 22.12.17

Siste dag p treningssenter p en god stund. I jula blir det hjemmetrening og div. bevegelse ute. Vi har ogs siste kvelden sammen fr jul i dag s vi koser oss litt ekstra i sofaen. Vi har sett p...

Voiceover og bra treningskter - Dagens 21.12.17

I dag har vi begge hatt fri og startet dagen med spille inn voiceover til YouTube-videoen som kommer ut i morgen. Vi har begge hatt bra kter, n skal vi spise litt samtidig som vi jobber med blo...

Vi vil ikke vre A4 - Dagens litt dype 20.12.17

I dag har vi begge vrt p jobb og hatt treningsfri. Jeg (Viki) jobber bare fredag - fr jeg tar juleferie, helt fram til  3. januar. Sykt digg! Emil kom hjem i 1...

Vippefarging og anti-julestress - Dagens 19.12.17

Viki sov lenge i dag og kom seg ikke opp fr i 11-tiden. Ble litt under 12 timer svn - digg! Emil flte seg drlig i dag tidlig, kvalm og vondt i hodet, men vi stakk p trening og da ble alt ...

Stranger Things - Dagens 18.12.17

I dag har Viki hatt en hektisk dag p jobb og Emil har vrt hjemme jobbet. Viki dreit seg ut da vi filmet YouTube-filmen vr fredag, s Emil mtte gjre det p nytt. Det gjorde han i dag, p...

Hyggelig helgefrokost og sliten togtur - Dagens 17.12.17

Vi slokna litt tidlig i natt og vknet opp til at kompisen vr holdt p med mekke frokost. Det var omelett med bacon og tomatbnner, oboy sjokomelk, kaffe og godt selskap. Sjukt digg! Festen...

Reise og fest - Dagens 16.12.17

I dag skal vi busse og toge en tur til Larvik for beske en army-budy. Det skal vre stygg julegenserfest og i mangel p julegensere har vi gjort vrt beste forsk p mekke samme...

YouTube-frustrasjoner og ugly christmas sweather making - Dagens 15.12.17

I dag om vi oss p trening i snn i halv tolv-tiden og var der i rundt 1,5 time. Kom oss hjem, laget sei- og sardinburgere (muskelmat!) og satt p Stranger Things. N kokkelerer...

Dagens 14.12.17

Vi sover lenge for tiden, men godt slve litt lenge i senga av og til da. I dag har vi trent og jobbet med en ny YouTube-film. Vi har ogs snart sett alt av sesong 1 av Stranger Things, p 3 dage...

Filming og serier - Dagens 13.12.17

Dagen startet sent i dag med egg, bacon, aspargesbnner og digg kaffe. Det Viki gleder seg til nr hun legger seg, er kaffekoppen p morgenen etter.. S sjukt digg! Har filmet YouTube-filmen som ko...

Slapp dag og film - Dagens 12.12.17

Treningsfri i dag ogs, Emil var som sagt p julebord i gr - derfor er det slapp dag i dag, igjen.. Desember ass :P N skal vi se film. Bilde fra da vi nettopp hadde kjpt oss selfiestang....

Julebord og chill - Dagens 11.12.17

Dagen startet sent for oss begge, har jobbet med bloggen og sett p Arrow. Emil har ogs jobbet med egne prosjekter og skal i et mte i morgen. N er han p julebord med en gruppe me...

Fyllesjuke og junkfood - Dagens 10.12.17

Vi hadde det kjempegy i gr og var ikke i seng fr rundt kl. 6 i dag tidlig. Kvelden og natten gikk i blant annet brettspill, beerpong, latter, sang og shitprating. To kompiser har ...

Kramperydding og fest - Dagens 09.12.17

Vi har trent og n venter vi gjester. Typisk oss, har vi ryddet og fikset i siste liten. N er det drikking og fest!!   Trening kl 12:05-13:10   Emil: Uke 3 av 8. Armer i dag. ...

Festplanlegging og pakke til USA - Dagens 08.12.17

I dag ringte vekkeklokka i 6-tiden og vi mtte opp for dra p jobb. Ikke kult, men helt OK - det er jo snart helg :D Viki har ftt pakkekalender fra mamman sin. Hun har 4 ssken og fr kalen...

Besk og husarbeid - Dagens 07.12.17

I dag har vi begge hatt fri og vi kom vi oss tidlig p trening. Vi har gjort litt husarbeid og ryddet, og fikk besk av ei venninne i 14-tiden. Vi har skravla, laget mat og sett p Jul i Blodf...

Dagens 06.12.17

Tidlig opp for begge to i dag. Ingen vil p jobb men begge m, fortsatt mrkt og kaldt ute. Gleder oss til kl 18:00, da er vi begge hjemme fra jobb, kose oss med middag og sofaen.   T...

Dagens 05.12.17

I dag har vi jobbet en del med bloggen og trent lenge. Var digg vre skikkelig tilbake p trening etter en lang helg med mye mat og drikke.  Sliten mellom settene.   Trening kl 13:...

Dagens 04.12.17

Vi var ikke hjemme fr midnatt i gr, og ikke i seng fr klokka 02:00 i natt, s Viki var ikke s happy nr vekkeklokka ringte i 6-tiden. Slumret til 06:10 og fyrte igang kaffetrakteren. Matva...

Bruktmarked og harrytur - Dagens 03.12.17

I dag sov vi lenge, spiste digg frokost og stakk ut for filme. Gikk ganske fort, men ikke helt etter planen. Flg med p torsdag, s fr dere se hvorfor :D Dro beskte foreldrene til Viki p Mo...

Crystal head og pakkelek - Dagens 02.12.17

I gr kveld ble det vodka, gin rummy og Jul i blodfjell. Jula har endelig starta!  I dag skal vi spise elgegryte og spille pakkeleken (kaster en terning og bytter rundt p pakker ettersom noe...

Julekalender i posten og familiejulebord - Dagens 01.12.17

Tidlig trening idag. Litt trtte men vi kom oss gjennom kta. Det dukka opp en stor konvolutt i postkassa i dag, det var to Flax-julekalendere fra mamma'n til Emil :D Kjempestas! N skal vi sn...

Syvsovere og goblet squats - Dagens 30.11.17

Idag har vi sovet lenge, trent lenge og jobbet lenge (med pre-production til neste YouTube-film). Snart helg og familiejulebord for vr del. Gleder du deg til helgen?    Trening kl 13...

Fiskeburgere og bevegelsestrening - Dagens 29.11.17

I dag har vi fri fra styrketreningen begge to, s vi kjrer p med litt restitusjonstrening. At vi har treningsfri betyr somregel ikke at vi sitter i sofaen og ser p TV dagen lang (men n...

Marklft og pannekaker - Dagens 28.11.17

Dro oss lenge i senga idag. Digg av og til! Har trent, skrevet p noen blogginnlegg som kommer etterhvert og redigert p neste Youtube-film, som kommer p torsdag. De dagene vi ikke ...

Sein trening og sn - Dagens 27.11.17

Jobb p dagtid i Oslo for oss begge s det ble sein trening idag. Ikke helt i toppform, men det var godt f det gjort. Gleder oss til jobbfri imorgen. Snen faller, varmt inne, fin kveld!...

Chili Con Carne og Arrow - Dagens 26.11.17

En typisk helgedag i dag, med trening, serier og matlaging. Har filmet litt, tatt noen bilder og spilt inn voice over til neste video. Ute er det kjempegrtt og det regner.. Vi blir litt deppa av s...

Bakfull og trening - Dagens 25.11.2017

I dag kom vi oss opp i 8-9tiden, brukte lang tid p helgefrokosten, drakk mye kaffe og kom oss p trening. Har hatt en skikkelig bra kt tross at Viki var bakfull etter julebordet i gr. Hun&n...

Julebord og gaming - Dagens 24.11.17

I dag skal Viki p julebord med jobben sin, s vsken i dag blir ikke av det sunne - men av det morsomme slaget. De skal spille shuffleboard og spise spennende mat, detta blir bra! E...

Oversvmmelse og beinkt - Dagens 23.11.17

Emil dro p jobb i 10-tiden, mens Viki har hatt fri. Viki har blogget og trent, og startet p middagen som skal vre klar til Emil kommer hjem. Det har regnet noe helt sinnsykt det siste ...

Kjrlighetsgjerning, manusskriving og FKKA K - Dagens 22.11.17

I dag mtte Viki p jobb igjen. Opp i zombie-mode, som vanlig. legge seg tidlig er no dritt, men svn er ganske s digg (og ndvendig)! Ble ikke noe kaffe heller, da vi bare hadde igjen ...

Bra stil og Jim Carrey - Dagens 21.11.17

Emil startet dagen med steike kefirrundstykker som har godgjort seg over natta, han har jobbet i dag. Viki har hatt fri og har surra rundt hjemme. You know, husarbeid, matlaging og Yout...

Restitusjonstrening og kjrestefri - Dagens 20.11.17

Viki spratt opp i 6-tiden, zombie-mode var p og senga fristet noe fryktelig! Men, jobben kalte, s the next best thing var morgenkaffen. Emil jobber sent i dag, s han sov noen timer ekstra. ...

Dagens 19.11.17

Kom oss p trening relativt tidlig og hadde en bra kt begge to. Det sndde i natt og snen har heldigvis ikke forsvunnet. Det er s fint ute nr bakken og trrne er dekket av hvit, kaldt puddersn...

Dagens 18.11.17

I dag starta dagen litt sent, med en skikkelig helgefrokost, derfor kom vi igang med dagen litt sent. Vi kom igang med filming av videoen som kommer ut fredag til slutt, men brukte lenger tid ...

Dagens 17.11.17

I dag var Emil oppe fr fuglene feis for poste vr frste Youtube-video (link her) og dra p jobb, mens Viki purka et par timer ekstra. Viki har jobbet med bloggen, planlagt og ryd...

Dagens 16.11.17

Som skrevet tidligere, s vi JIGSAW p kino i gr. Vi varmet opp med SAW 3D (7) hos ei venninne i Oslo, fr vi tok trikken ned til Ringen kino hvor herligheten skulle finne sted. Vi ...

Dagens 15.11.17

I dag er vi p farta i hele dag fra tidlig morgen til midnatt og har derfor tatt oss treningsfri. Frst jobb for oss begge, s skal vi se Jigsaw p Ringen kino i Oslo med ei venninne i kveld. Tar l...

Dagens 14.11.17

I dag har vi hatt fri begge to, og har egentlig bare trent, laget mat og skrevet. Etter trening klarte Viki miste suppeskla p gulvet, og det spruta s og si utover hele stua, bokstavelig talt&n...

Dagens 13.11.17

Viki sto opp 06:00 og gjorde seg klar for dra p jobb. Emil jobber kveld igjen i dag s han sov til 08:30. En travel dag for begge og vi ser hverandre en knapp time i kveld fr vi m legge oss. E...

Dagens 12.11.17

Vi kom oss opp i 9-tiden og fyrte igang kaffetrakteren. Viki laget kefirrundstykker, egg og bacon, mens Emil l med fleece-buffen under dyna p sofaen. Han har ftt the man flu og de...

Dagens 11.11.17

Emil sto opp 09:30, Viki (syvsoveren) sto ikke opp fr 11:00. Emil er smforkjla. Irriterende men samma det. I dag var'e full pupp p treninga! Beindag p Emil, overkroppskt p Viki :D ...

Dagens 10.11.17

I dag mtte vi begge opp kl. 06:00 for komme oss p jobb, da er kaffetrakteren  prioritering nummer 1 !! Viki liker sove s lenge som mulig, s hun str alltid opp en h...

Dagens 09.11.17

Emil sto opp litt fr klokka 10. Viki kom seg som vanlig ikke opp fr nrmere 12 p en fridag. Vi spiste frokost og dro p trening rett etter det. Resten av dagen har gtt til matlaging, bloggjobbi...

Dagens 08.11.17

I dag har vi egetlig hatt treningsfri, men treningsfri betyr restitusjonstrening. Viki har vrt p jobb og Emil har jobbet hjemmefra. Emil: Mat Frokost 10:30 2x Kefirpannekaker, 4x egg Lunsj...

Dagens 07.11.17

Emil: Vkna klokka 07:01 av at telefonen ringte. Da ble det tidligvakt p meg i dag da... Fiksa frokost og lunsj og tok bussen p jobb. Hjemme fra jobb ca 18:00 mtte lage en selftape til en ...

DAGENS 06.11.17 (VIKI)

Vi har hatt en langhelg i Lillehammer hvor vi har kost oss med familie, god mat, litt egenvektstrening og VM i timbersports. Vi kom hjem til Lken i gr ettermiddag og i dag er vi tilbake til norma...

Dagens 06.11.2017 (Emil)

Jeg sto opp 09:30, sov litt lenge i dag. Kulda og mrket ute gir deg ikke spesielt lyst til st opp tidlig n om dagen. Men jeg kom meg opp etter Viki ringte meg litt fr halv ti. Jeg teller ikk...
treningsparet

treningsparet

26, Aurskog-Hland

Vi har vrt sammen i litt over 4 r og har trent sammen enda lenger. Styrketrening er greia vr, men det er ikke bare trening vi liker.. Godteri og alkohol. Hadde det ikke vrt for det, hadde vi vrt fit as fuck. Derfor opprettet vi denne bloggen, for ta oss selv litt i nakkeskinnet og se om vi klarer se resultatene vi har satt oss gang p gang. Vi vil daglig poste hva vi trener og spiser, i tillegg til andre innlegg. Flg oss gjerne. Kontakt: treningsparetblogg@gmail.com

Kategorier

Arkiv